Спасаемся от жары в авто: советы экспертов для водителей

12:06 16 июня 2026

В жаркие дни воздух в салоне автомобиля может прогреться до опасных +50 °C всего за 20 минут, а на солнцепёке температура достигает 40–60 °C. Езда в таких условиях — огромный стресс для организма: внимание притупляется, реакция замедляется, а риски на дороге растут. 

Обо мерах предосторожности рассказывает «СенатИнформ» со ссылкой на рекомендации экспертов портала «Объясняем.РФ».

Прежде всего, советуют парковаться в тени, а если это невозможно — закрывать лобовое стекло и крышу светоотражающим экраном или плотной белой тканью. Если салон уже перегрелся, перед поездкой нужно открыть все двери и проветрить его, но помнить, что резкий перепад температур вреден для сосудов, поэтому оптимальная температура в машине должна быть +21–22 °C.

Для охлаждения без кондиционера можно использовать мобильный вентилятор или увлажнитель воздуха, подключаемый к прикуривателю, а также открыть окна по диагонали (например, левое переднее и правое заднее) для лучшей циркуляции. Ещё один лайфхак — поставить в подстаканники пару замороженных бутылок с водой. Кроме того, в зной увеличивается риск обезвоживания и теплового удара, сердце и сосуды работают с перегрузкой, что снижает концентрацию. Если за рулём стало плохо, эксперты советуют немедленно остановиться, смочить ткань прохладной водой, приложить к голове и лицу на 10–15 минут, выпить холодной воды и отдохнуть в тени.

Категорически запрещается сидеть в неработающем автомобиле на солнце и оставлять там детей и животных. Также из салона нужно убрать все баллоны под давлением — освежители воздуха, дезодоранты, зажигалки, которые могут взорваться от перегрева. Важно всегда иметь с собой запас питьевой воды.