Как продлить жизнь: советы специалиста Минздрава
20.01.2025 14:03:39
Оксана Драпкина, внештатный специалист по терапии Минздрава России, выделила основные меры профилактики неинфекционных заболеваний.
В эфире телеканала «Вместе-РФ» она подчеркнула, что для увеличения продолжительности жизни необходимо отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов, заниматься физической активностью — не менее часа ходьбы или 30 минут интенсивных упражнений, а также сократить количество соли в пище.
Ранее в РФ началась неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Похожие новости:
18:15 20 января 2025
12:17 10 января 2025
14:08 27 декабря 2024