Режим самоизоляции может оказаться сложным для семейных отношений, считает психолог в области системной семейной терапии Анетта Орлова.

По ее словам, если в одной квартире живут три поколения, то комфорную остановку будет очень сложно удержать, главное минимизировать дискомфорт.

Она посоветовала упорядочить все, что можно, рекомендовала всем членам семьи каждый день вставать раньше, чем обычно, а каждому найти в квартире свое место.

Тем, кто трудится на удаленке, она посоветовала разложить символы работы, а членам семьи договориться, что человек, который работает, он очень важен.

«Сейчас нужно, чтобы все участники семьи старались друг друга поддержать. Потому что сейчас такие обстоятельства, что зона тревоги очень высокая», - отметила психолог.

Смотрите - Анетта Орлова. Самоизоляция: польза или испытание для семейных отношений?