05:30 - 06:00
Спецпроект «Детский экспресс в большую жизнь»
Далее
в эфире
06:00 – 06:15
СЕНАТИНФОРМ
06:15 – 06:35
Андрей Шевченко. Комитет СФ по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера: весенняя сессия-2026
06:35 – 06:50
Знакомьтесь - сенатор Русаков
06:50 – 07:00
Обзор «Российской газеты». Выпуск 28 сентября 2026 года
07:00 – 07:15
СЕНАТИНФОРМ
07:15 – 07:30
История образования. Императорский Царскосельский лицей
07:30 – 08:00
Документальный фильм
08:00 – 08:15
СЕНАТИНФОРМ
08:15 – 08:30
Наша марка. Крестецкая строчка
08:30 – 09:00
Технологии независимости. Радиоэлектроника
09:00 – 09:15
СЕНАТИНФОРМ
09:15 – 09:30
Первооткрыватели. Дмитрий Лихачев
09:30 – 10:00
Люди РФ. Дело всей жизни маршала Василевского
10:00 – 10:15
СЕНАТИНФОРМ
10:15 – 10:20
Региональная пресса. Выпуск 22 сентября 2026 года
10:20 – 10:50
Сыны России
10:50 – 11:00
2025_02_10_ISTORII SOOTECHESTVENNIKOV_08_Zvorykin_NEW
11:00 – 11:15
СЕНАТИНФОРМ
11:15
Александр Волошин. Донецкая Народная Республика: восстановление и укрепление государственности

Новости

РЕПОРТАЖ: Активное долголетие

Local video

Утренняя зарядка — залог долголетия. Такой принцип у женского клуба «Вдохновение». Вот уже целое десятилетие в его составе тренируются спортсменки серебряного возраста.

Собираются дважды в неделю, зимой в тренажерных залах, летом на свежем воздухе и чаще всего на Энгельском городском пляже. Сейчас клуб объединяет более 50 человек.

Среди них - Алла Щиголева, одна из самых энергичных участниц. В молодости занималась легкой атлетикой, но и сейчас сбавлять темп не собирается. В свои 85 лет занимается ежедневно. А утренняя зарядка — ее обязательная программа.

Подробнее – в сюжете.

ВМЕСТЕ-РФ в Макс

Ранее по теме: