12:05 - 13:20
ПМЭФ-2025. Сессия «Программа долгосрочных сбережений – драйвер развития российской экономики и улучшения благосостояния граждан». Запись трансляции
Далее
в эфире
13:20 – 13:30
Актуальное интервью
13:30 – 13:55
Сказано в Сенате
13:55 – 14:00
Региональная пресса
14:00 – 14:10
Новости
14:10 – 14:10
Актуальное интервью
14:10 – 14:15
Российская газета
14:15 – 14:30
Наша марка
14:30 – 15:00
Мемориалы. Ржевский солдат
15:00 – 15:05
Новости
15:05 – 16:15
ПМЭФ-2025. Сессия Евразийского женского форума «Международная кооперация женщин в интересах развития экономик». Прямая трансляция
16:15 – 16:50
Совещание Комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера. Запись трансляции
16:50 – 17:00
Государственная грамота. Документы Победы. Постановление о народном ополчении
17:00 – 17:05
Новости
17:05 – 17:15
Региональная пресса. Выпуск 10 июня 2025 года
17:15 – 17:30
Татьяна Терентьева. НМЭК-2025: женское лидерство в «зелёной» сфере
17:30 – 17:50
Точки роста. Костромская область
17:50 – 18:00
Специальный репортаж. Владимирская область
18:00 – 18:15
Новости
18:15
Актуальное интервью

Диетолог рассказала, как встретить Новый год без ущерба здоровью

Local video

Диетолог Марият Мухина предложила россиянам пересмотреть рецепты блюд для новогоднего стола.

Она напомнила, что традиционными на этот праздник являются салаты «Оливье» и «Селедка под шубой».

По ее словам, француз Оливье придумал свой рецепт в заснеженной России 200 лет назад, чтобы люди поели калорийной сытной пищи. Сейчас стоит заметить картошку на сельдерей, соленый огурец на свежий, колбасу на куриную грудку, а майонез на легкую заправку.

«Селедка под шубой» была изобретена для того, чтобы люди, выпивая, хорошо закусывали и не сильно пьянели. И этот рецепт тоже стоит изменить. Например, вымочить селедку в молоке, вместо картошки положить яблоко, а майонез заменить на заправку.

Диетолог подчеркнула, что сейчас наблюдается новый тренд - уйти от сытных блюд в сторону минимизации калорий.

«Люди уже понимают, что нужно в Новый год не нагружать себя. Непродуманное питание несет риск здоровью», - сказала Мухина.

Подробнее о том, как встретить Новый год без ущерба здоровью, смотрите на нашем сайте

ВМЕСТЕ-РФ в Telegram

Похожие новости: