23:30 - 23:50
Точки роста. Костромская область
Далее
в эфире
23:50 – 00:00
Специальный репортаж. Хабаровский край
00:00 – 00:15
Новости
00:15 – 00:30
Актуальное интервью
00:30 – 00:45
Знакомьтесь - сенатор Тараканов
00:45 – 00:55
На законных основаниях. Единое детское пособие в 2024 году
00:55 – 01:00
Региональная пресса. Выпуск 18 июня 2024 года
01:00 – 01:15
Новости
01:15 – 01:30
Голоса Победы
01:30 – 02:00
И музы устояли
02:00 – 02:15
Новости
02:15 – 02:30
Наша марка. ЗАО "Протом"
02:30 – 03:00
Музейный Феникс
03:00 – 03:15
Новости
03:15 – 03:30
Государственная грамота. Указы Петра I. Указ об учреждении Академии наук
03:30 – 04:00
Люди РФ. 600 бойцов Валерия Шагина
04:00 – 04:15
Новости
04:15 – 04:30
Актуальное интервью
04:30 – 05:00
Забытый полководец
05:00
Новости

Жара в центральной России бьет 80-летние рекорды

Local video

В ближайшие дни по всей Центральной России жара будет бить 80-летние рекорды. Синоптики обещают плюс 30 и выше. Последний раз такое было в военном 1944 году.

По словам специалистов, весь июнь будут резкие перепады погоды: аномальная жара будет сменяться резким похолоданием, а безоблачные дни - ливнями.

Чтобы уберечь себя в жару, Роспотребнадзор призывает россиян соблюдать на работе несложные рекомендации. В помещении, где есть кондиционер, температура воздуха не должна превышать 25 градусов по Цельсию. При отсутствии кондиционера рабочий день в 30-гражусную жару необходимо сокращать на 4 часа, рекомендует ведомство.

Если человек в жару работает на открытом воздухе, то через каждые 20 минут должен делать перерывы в охлаждаемых помещениях. В случае, если столбик термометра перевалит за 32, рабочее время лучше перенести на утренние или вечерние часы.

В час необходимо пить минимум 0,5 л воды, в том числе минеральной. Также в жару хорошо помогают кисломолочные напитки, соки, фрукты и овощи.

ВМЕСТЕ-РФ в Telegram

Похожие новости: