13:50 - 14:00
Ленинградская область. Карп по-дачному
Далее
в эфире
14:00 – 14:10
Новости
14:10 – 14:15
Сенат. Интервью. Людмила Скаковская
14:15 – 14:30
Наша марка. Ялта - столица российского кинематографа
14:30 – 15:00
Государственный заповедник «Пинежский»
15:00 – 15:05
Новости
15:05 – 15:30
Сказано в Сенате
15:30 – 16:00
Люди РФ. Планета Павла Клушанцева
16:00 – 16:05
Новости
16:05 – 16:35
Валентина Матвиенко. Итоги 2025 года
16:35 – 16:55
Документльный фильм "Куклы"
16:55 – 17:05
Новости
17:05 – 17:30
Сказано в Сенате
17:30 – 18:00
Вместе по России. Республика Бурятия
18:00 – 18:15
Новости
18:15 – 18:30
Лилия Гумерова. Итоги 2025 года: Комитета СФ по науке, образованию и культуре
18:30 – 18:45
Знакомьтесь – сенатор Жуков
18:45 – 18:50
На законных основаниях. Индексация пенсий и пособий в 2026 году
18:50 – 19:00
«Парламентская газета». Обзор номера 26 декабря 2025 года
19:00
Новости

Сказано в Сенате. Елена Шумилова. Акция «Десять тысяч шагов к жизни»

Local video

«Десять тысяч шагов к жизни». Так называется ежегодная акция, которая начнется в России в предстоящие выходные.

Старт дадут в Москве, затем присоединятся и жители остальных регионов, в том числе - из небольших городов и сел. Участникам предлагают пройтись по маршруту длиной в 10 тысяч шагов, а потом поделиться фотографией с результатами шагомера с друзьями или в соцсетях. 

По рекомендации ВОЗ для поддержания нормальной физической активности нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день.

О старте акции нам рассказала сенатор Елена Шумилова. 

Другие выпуски: