05:15 - 05:20
Сенат. Репортаж
Далее
в эфире
05:20 – 05:30
Обзор «Российской газеты». Выпуск 17 марта 2026 года
05:30 – 06:00
Вместе по России. Приморский край
06:00 – 06:15
Новости
06:15 – 06:20
Сенат. Интервью
06:20 – 06:30
Региональная пресса. Выпуск 17 марта 2026 года
06:30 – 06:50
Знакомьтесь – сенатор Новиков
06:50 – 07:00
На законных основаниях. Индексация социальных выплат в феврале 2026 года
07:00 – 07:15
Новости
07:15 – 07:30
Историк Карамзин
07:30 – 08:00
Книжные аллеи
08:00 – 08:15
Новости
08:15 – 08:30
Наша марка. Угличская игрушка
08:30 – 09:00
«Мое дело». Деревянная игрушка
09:00 – 09:15
Новости
09:15 – 09:30
Инженеры. Мосты Белелюбского
09:30 – 10:00
Люди РФ. Лариса Попугаева. Неоконченная экспедиция
10:00 – 10:15
Новости
10:15 – 10:20
Сенат. Интервью
10:20
Забытый полководец

Сказано в Сенате. Елена Шумилова. Акция «Десять тысяч шагов к жизни»

Local video

«Десять тысяч шагов к жизни». Так называется ежегодная акция, которая начнется в России в предстоящие выходные.

Старт дадут в Москве, затем присоединятся и жители остальных регионов, в том числе - из небольших городов и сел. Участникам предлагают пройтись по маршруту длиной в 10 тысяч шагов, а потом поделиться фотографией с результатами шагомера с друзьями или в соцсетях. 

По рекомендации ВОЗ для поддержания нормальной физической активности нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день.

О старте акции нам рассказала сенатор Елена Шумилова. 

Другие выпуски: