06:30 - 06:50
Знакомьтесь – сенатор Шейкин
Далее
в эфире
06:50 – 07:00
На законных основаниях. Круглогодичный призыв на воинскую службу
07:00 – 07:15
НОВОСТИ
07:15 – 07:30
Н.М. Карамзин. Историк государства Российского. Восьмая серия. Петербург
07:30 – 08:00
Книжные аллеи
08:00 – 08:15
НОВОСТИ
08:15 – 08:30
Наша марка. Вологодское кружево
08:30 – 09:00
Редкие профессии. Шумооформитель
09:00 – 09:15
НОВОСТИ
09:15 – 09:30
Инженеры. Фортификации Тотлебена
09:30 – 10:00
Люди РФ. Открытое небо митрополита Игнатия
10:00 – 10:15
НОВОСТИ
10:15 – 10:20
Сенат. Репортаж
10:20 – 10:50
Забытый полководец
10:50 – 11:15
Истории соотечественников
11:15 – 11:30
Сенат. Интервью
11:30 – 11:50
Спецпроект. «Поезд Памяти-2025»
11:50 – 12:00
«Парламентская газета». Обзор номера 20 марта 2026 года
12:00 – 12:10
НОВОСТИ
12:10
Обзор «Российской газеты». Выпуск 24 марта 2026 года

Сказано в Сенате. Елена Шумилова. Акция «Десять тысяч шагов к жизни»

Local video

«Десять тысяч шагов к жизни». Так называется ежегодная акция, которая начнется в России в предстоящие выходные.

Старт дадут в Москве, затем присоединятся и жители остальных регионов, в том числе - из небольших городов и сел. Участникам предлагают пройтись по маршруту длиной в 10 тысяч шагов, а потом поделиться фотографией с результатами шагомера с друзьями или в соцсетях. 

По рекомендации ВОЗ для поддержания нормальной физической активности нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день.

О старте акции нам рассказала сенатор Елена Шумилова. 

Другие выпуски: