13:05 - 13:30
«Я тебя знаю». Суздаль
Далее
в эфире
13:30 – 14:00
«Человек на своём месте». Врач Мамедли
14:00 – 14:15
Новости. Итоги
14:15 – 14:20
Сенат. Репортаж
14:20 – 14:35
Наша марка. Казаковская филигрань
14:35 – 15:00
Тайны Кавказского заповедника
15:00 – 15:30
Династия. Лавровские
15:30 – 16:00
Наставники. Наталья Агеева. Гончарных дел мастер
16:00 – 16:15
Новости. Итоги
16:15 – 16:40
Культурное наследие России. Русская тряпичная кукла
16:40 – 17:30
Документальный фильм
17:30 – 18:00
Вместе по России. Саратовская область
18:00 – 18:15
Новости. Итоги
18:15 – 18:20
Сенат. Интервью
18:20 – 18:45
Люди РФ. Леонид Красноречьев. Чем измерить красоту
18:45 – 19:05
"Мы всегда стремились к России", - Катарина Нинков из Сербии
19:05 – 19:30
«Я тебя знаю». Суздаль
19:30 – 20:00
«Человек на своём месте». Врач Мамедли
20:00 – 20:15
Новости. Итоги
20:15
Сенат. Репортаж

Сказано в Сенате. Елена Шумилова. Акция «Десять тысяч шагов к жизни»

Local video

«Десять тысяч шагов к жизни». Так называется ежегодная акция, которая начнется в России в предстоящие выходные.

Старт дадут в Москве, затем присоединятся и жители остальных регионов, в том числе - из небольших городов и сел. Участникам предлагают пройтись по маршруту длиной в 10 тысяч шагов, а потом поделиться фотографией с результатами шагомера с друзьями или в соцсетях. 

По рекомендации ВОЗ для поддержания нормальной физической активности нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день.

О старте акции нам рассказала сенатор Елена Шумилова. 

Другие выпуски: